Yin Yoga & OM Meditation

Freitag 6. September 19.30 - 21.00


Wir widmen uns dem Erdelement, das für Gleichgewicht, Stabilität,

Kraft und Gelassenheit steht. 

Die Yin Yoga Posen lassen dich deine eigene Mitte spüren und helfen

dir innere Ruhe zu finden.


Kosten: 40.- / Anmeldung: yogaandmore@bluewin.ch


Yin Yoga & Atemmeditation

Samstag 26. Oktober 9.30 -11.00


In diesem Workshop steht das Element Metall im Zentrum. Es geht um

Austausch, Energie aufnehmen und abgeben. 

Lungen- und Dickdarmmeridian werden aktiviert, unterstützen das

Loslassen und bringen dir Entspannung und Leichtigkeit.


Kosten: 40.- / Anmeldung: yogaandmore@bluewin.ch