Yin-Yoga & Antistress Atmung

In diesem Workshop widmen wir uns dem Frühling und Holz-Element.

Das Holzelement steht für Erneuerung, Wachstum, Träume und

Visionen. Asanas die den Leber- und Gallenblasen-Meridian aktivieren

unterstützen dich in deiner Yogapraxis. Durch das lange Halten der

Asanas im Yin-Yoga, bewusstem Wahrnehmen und Atmen

harmonisiert sich der Energiefluss des Chi (Lebensenergie) und löst

körperliche und mentale Spannungen. 


Samstag 26. Mai 9.30 - 11.00

Anmeldung: yogaandmore@bluewin.ch

Kosten: 40.-

Ort: KGH Weisslingen

ausgebucht- Warteliste


Yin-Yoga & Herz Atmung

In diesem Workshop widmen wir uns dem Sommer und

Feuer-Element. Das Element Feuer steht für die Hitze des Sommers,

aber auch für die innere Wärme des Menschen. Für Austausch,

Kommunikation, Freude und Liebe. In dieser Praxis aktivieren wir den

Herz- und Dünndarm-Meridian, du kannst dich in aller Ruhe deiner

Herzensqualität zuwenden und dich für die Kraft deines Herzens

öffnen.


Samstag 23. Juni 9.30 - 11.00

Anmeldung: yogaandmore@bluewin.ch

Kosten: 40.-

Ort: KGH Weisslingen